Le Journal des Psychologues n° 336, Avril 2016 (p.79)
Le guide des thérapies (p.57)
Définition
L'Analyse Bioénergétique cherche à diminuer certains troubles psychosomatiques en rétablissant la circulation énergétique bloquée par des conflits infantiles non résolus qui se traduisent par des tensions musculaires.
Principe
L'Analyse Bioénergétique est une méthode qui implique le corps autant que le psychisme. Elle vise à rétablir la circulation énergétique bloquée par des conflits infantiles non résolus, afin de (re)trouver une maturité affective, relationnelle et sexuelle. Guy Tonella, formateur, l'affirme: « Derrière le mal être et l'angoisse se dissimulent des terreurs d'enfant que l'adulte d'aujourd'hui ne peut encore ni appréhender, ni comprendre, ni intégrer, et auxquelles il demeure lié... Ce passé non résolu ne cesse d'endommager le présent. »
LES PSYCHOTERAPIES : Guide et bilan critique
Les thérapies psychocorporelles
De nombreuses thérapies se fondent principalement sur la prise en compte du corps. Leur but est d'assurer une harmonisation des sensations, des pensées et des émotions, avec une focalisation sur l'instant présent.
RELAXATION, BIOÉNERGIE, ART THÉRAPIE, SOPHROLOGIE, bio feedback, yoga, qi gong, massages..., Les pratiques psychocorporelles peuvent être définies comme l'ensemble des approches psychothérapeutiques partant du corps, ou se servant du corps comme médiation. Elles sont de plus en plus intégrées dans Le parcours de soins de nombreux patients, enfants et adultes, à titre thérapeutique ou préventif.
Guy Tonella
Miembro del Instituto Internacional de Análisis Bioenergético, el psicólogo francés Guy Tonella ha formado a buena parte de los psicoterapeutas que trabajan en la actualidad en el Estado, además de un buen número de profesionales de Francia, Italia y Sudamérica
Donostia. El doctor en Psicología Clínica y psicoterapeuta ha ofrecido esta semana una conferencia organizada por la Asociación de Análisis Bioenergético del País Vasco, en la sala Kutxa de la calle Arrasate de Donostia.
" Las tensiones acumuladas se convierten con el tiempo en historia solidificada en el cuerpo "
¿La historia de la vida está grabada en el cuerpo?
Sin ninguna duda. La postura, la mirada, nuestra forma de movernos o los gestos comunican bastante más de lo que creemos.
Le dossier : Tout ce que nous dit notre corps
Les méthodes pour l'écouter
Pas facile de comprendre nos malaises physiques. Pour nous aider à les décoder, les thérapies psychocorporelles sont particulièrement efficaces. Des praticiens nous racontent leur travail d'interprètes du corps.
« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l'habiter », dit un proverbe chinois. Mais comment habiter sereinement un corps qui nous fait mal, est tendu, raidi par nos soucis et nos émotions douloureuses ? « Notre corps exprime son désarroi à travers un mal être grandissant », explique la sophrologue Michèle Freud dans « Réconcilier l'âme et le corps ». « Pour réduire nos sources de stress, il importe de pouvoir se préserver un espace intérieur pour être contact avec nos sensations, les cueillir favorablement et apprendre à nous sentir mieux avec elles. » Il existe de nombreuses techniques qui peuvent ainsi nous aider à débusquer, derrière nos blocages physiques, les verrous émotion à faire sauter pour retrouver équilibre profond
Dénouer les tensions par l'analyse bioénergétique
Avec Guy Tonella, membre du Collège français d'analyse bioénergétique
Le Guide du développement personnel
Atelier : LE CORPS
Le corps n'est pas une mécanique secondaire. Lui laisser pleinement vivre sa vie, savoir mettre en sourdine le diktat de l'esprit, c'est ce que les techniques psychocorporelles modernes et les pratiques orientales nous enseignent.
A l'écoute de nos sensations
Longtemps délaissé, le corps est en train d'opérer un sérieux comeback en Occident. En témoignent le développement des thérapies psychocorporelles, l'engouement pour les techniques orientales comme le tai-chi, le qi gong ou encore le yoga, mais aussi, paradoxalement, les mises en scène artistiques ou médiatiques dans lesquelles la présence du corps est affirmée avec outrance et provocation. Pour le psychanalyste Serge Tisseron, les corps « percés », tatoués, hypersexualités, tels qu'on peut les voir dans la rue, la publicité ou la mode, ne sauraient être réduits à une simple opération commerciale, mais annoncent un retour en force du corps dans notre culture. « Pendant longtemps, le corps a été écarté, analyse t il. Aujourd'hui, pour la première fois dans notre culture occidentale, on est prêt à envisager le travail de l'esprit comme le prolongement du corps. »
L'analyse Bioénergétique
Son objectif : rétablir la circulation énergétique bloquée par des conflits infantiles non résolus, gardés en mémoire par notre corps sous forme de tensions musculaires.
L'analyse bioénergétique est une méthode qui implique le corps autant que le psychisme. Elle vise à rétablir la circulation énergétique bloquée par des conflits infantiles non résolus, afin de (re)trouver une maturité affective, relationnelle et sexuelle. Guy Tonella, formateur, l'affirme: « Derrière le mal être et l'angoisse se dissimulent des terreurs de bébé ou d'enfant que l'adulte d'aujourd'hui ne peut encore ni appréhender, ni comprendre, ni intégrer, et auxquelles il demeure lié... Ce passé non résolu ne cesse d'endommager le présent. »
Rubrique « « le souci de soi »
Mon ventre (me) gonfle ...
Tantôt plat, tantôt rond, sa géométrie variable rend fou La gonflette, c'est dans la tete? Non, répond désormais la médecine. C'est une question d'équilibre hormonal ou de fragilité digestive.
Elles le désignent comme le centre le plus intime d'elles-mêmes, mais le décrivent comme une « pièce » ou un « morceau de corps » encombrant et incontrôlable. Elles lui vouent un attachement presque sacré, mais n'ont pas assez de mots pour honnir ses frasques et ses trivialités. A l'exception de quelques bienheureuses qui vivent en paix avec lui, les femmes portent à leur ventre une attention inquiète et vindicative. Qu'il se bombe à l'adolescence : « On dirait ma mère! » Qu'il enfle pendant la grossesse : « On dirait Alien! » Mais la plainte la plus fréquente reste cette alternance infernale entre le plat et le rond, le gonflé et le dégonflé. « L'horreur » : pour un oui, pour un non, les voilà qui deviennent « une outre », « un œdème sur pattes », puis se recreusent brusquement sans vraiment comprendre pourquoi. Une géométrie variable qui leur échappe et les « rend folles », mais se plie tout de même à quelques explications médicales, et trouve à se résoudre dans la prise en compte des cycles hormonaux et des fragilités digestives. Pour les ballons rebelles à toute raison, restent celles du cœur. A étudier, sans doute de près. Et à dénouer dans de joyeux exercices de souffle et de détente.