Les Liens d'Attachement

La théorie de l’attachement fut développée par le psychanalyste britannique John Bowlby dans les années 1960. Il étudia la spécificité des relations mère-bébé et développa sa théorie sur « le lien d’attachement » puis sur les divers « patterns d’attachement » se développant durant la petite enfance, entre 0 et 2 ans.

Le thérapeute bioénergéticien a cette fonction essentielle d’aider ses patients à découvrir ou redécouvrir ou développer ce qu’est une relation d’attachement sécure. Elle est constituée de six propriétés, organisatrices et régulatrices de toutes futures relations sociales (Tonella, 2014 ) : 

o L’intentionnalité mutuelle : elle désigne la détermination consciente interpersonnelle à exprimer ses intentions et interagir avec l’autre/les autres.

Attachment Relationship 1

o La synchronisation mutuelle : elle désigne l’effort interpersonnel cherchant à synchroniser la rythmicité des échanges : répondre à l’autre ni trop tôt ni trop tard. Elle a pour effet de synchroniser la rythmicité physiologique (le rythme respiratoire par exemple) et la rythmicité relationnelle.

Attachment Relationship 2

o L’accordage affectif : il s’agit de s’ajuster aux états affectif de son/sa partenaire, que ce soit sur le mode non verbal, tels que des micro-ajustements vocaux, mimiques, posturaux, gestuels, tactiles, ou que ce soit sur le mode verbal.  Ces phénomènes d’écho, de résonnance, de vibration affective, participent au sentiment de se sentir « reçu » et « compris ».

Attachment Relationship 3

o La contenance : la musculature et ses variations de tonicité (contraction / relâchement) constituent le prototype contenant les flux d’excitation afin qu’ils soient métabolisables et non toxiques : ne pas être submergé et débordé, pas plus que submerger l’autre.

Attachment Relationship 4

o La régulation des états de vitalité et des états sensori-émotionnels : il s’agit de maintenir son homéostasie interne à l’intérieur d’une « marge de tolérance physiologique » située entre les deux extrêmes de l’hyperactivation et de l’hypoactivation. Les flux d’excitation ainsi régulés pourront alors être contenus, tolérés et orientés vers la pensée suivie d’action.

Attachment Relationship 5

o La réparation : elle fait suite, au sein de la relation interpersonnelle, à une perte d’accordage, à une désynchronisation, ou encore à une perte de contenance ou d’autorégulation émotionnelle. Elle implique de reconnaitre sa propre défaillance, de transformer les sentiments négatifs qu’elle a générée en sentiments positifs et de rétablir la communication mutuelle accordée. La capacité à réparer accroit la capacité de résilience.

Attachment Relationship 6

Ces six propriétés portent en germe les valeurs sociales telles que la justice, l’éthique et la paix qui s’incarnent dans des manifestations culturelles, artistiques, sportives, scientifiques.

Divers exercices interactifs ont été créés en analyse bioénergétique, permettant de découvrir / développer chacune de ces six propriétés.

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